Träffen.
Träffen med samtalsterapeuten gick superbra. Vi pratade om allt mellan himmel och jord i över en timme, och jag kände mig lättad när jag gick därifrån.
Han sa b.la att tankar på att man ska/håller på och dö är extremt vanligt vid panikångest, och ju mer man oroar sig över att man är sjuk, desto mer ångest får man. Det är dessa tankar som tar kål på mig.
Innerst inne förstår jag ju att det inte är något allvarligt fel på mig eftersom alla konstiga symtom kom med ångesten, men både han och jag tror att denna oro kommer att försvinna när jag får en sysselsättning och får fokusera på annat.
Jag har tid hos studievägledaren nu på torsdag som jag har väntat på i en evighet och jag hoppas verkligen att jag får komma i gång med kurserna snarast möjligt!